便血怎么办_健康经验_快速问医生

概述

夏天开始天热了,朋友每年一到这时候就特别受罪,应该不爱喝水,所以一到这个时候他就有点便秘,而且有的时候还便血,吃了很多药,可是还是年年复发,为此他十分的苦恼,前几天我给了他一些建议,他觉得挺好的，希望可以帮到更多人

步骤/方法：

1 首先必须要多喝水,可是每天早上喝些蜂蜜水,这样可以缓解便秘

2 不要吃辛辣的食物,夏天天气热如果吃辛辣的食物多会引起上火,要多吃些水果和蔬菜

3 每天坚持锻炼身体,多做运运对身体好，生命在于运动。早晚都要出去跑步或是散步

注意事项

便血怎么办