老慢支的病人如何保健_健康经验_快速问医生

概述

邻居刘叔叔患老慢支10来年。前些年每到冬天发病，一直咳嗽不见好转，有时整晚都不能睡觉。为了治疗慢支刘叔叔学会了自我保健最近几年有所好转。现在将经验分享如下。

步骤/方法：

1 戒烟：刘叔叔的烟龄三十年，每天至少一包烟。自从戒烟之后刘叔叔的咳痰明显减轻。医生也说吸烟是老慢支的主要病因之一，因此戒烟是重中之重。

2 增强抵抗力：每天适量运动、保持良好生活习惯、合理饮食多吃一些富含维生素、蛋白质的食物。增强抵抗力抵御细菌病毒的侵袭。

3 接种疫苗：在流感高发季节来临之前接种抗流感疫苗。流感季节勤洗手、及时增减衣物、不到人流密集的地方。老慢支的病人预防感冒可以减少发作的机会有利于恢复。

注意事项

老慢支的病人如何保健