得了肾结石平时应该注意点什么

概述

我男朋友去年患了肾结石，刚开始每台注意，还不到半年就感觉到肚子痛了，还是揪着疼的那种，以检查直径都长到一厘米了。不过现在已经好了 。

步骤/方法：

1 首先，我们没有打算用碎石技术把结石打掉，因为那样对肾会伤害很大，他才28岁。只是在吃药，不过效果很小。只是起到一些辅助的作用。其实主要的还是锻炼。每天下午我都会陪他锻炼两个小时。除了跑步，还有就是跳跃运动，只是最关键的。

2 第二是多注意一些饮食习惯，比如说豆腐和菠菜对于肾结石患者是千万不能吃的。因为这两种物质吃到胃里面会有沉淀，从而会加速结石的成长。多喝水也是很关键的一部分，就这样我男朋友半年多久通过尿道吧结石拍出来了 。

注意事项

平时多喝水，可以多吃一些黑色植物和菌类的东西，比如黑木耳。