如何改善颈椎病所引起的疼痛

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2013-05-28 21:01:34
概述

我是一名在职公务员，去年在医院查出患有颈椎病，然后喝了一段颈复康颗粒，中间断断续续的犯病，严重时晚上都睡不着，翻来覆去的噩梦连连，一晚醒好几次，去年八九月份开始坐地上看电视起来麻了，以为压麻了，结果一直麻。

步骤/方法：

1 后来通过去诊所按摩缓解了一些，现在定期一周去按摩一次，按摩后舒服不少。

2 经常去游泳，医生建议的运动，说是可以让颈椎和关节得到很好的运动，能减轻疼痛，感觉还是有效果了，现在不经常疼了。

注意事项

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