如何预防近视_健康经验_快速问医生

概述

我和我老公都是后天近视的，我和老公都有点担心我们的孩子会遗传我们的近视。所以在日常生活中，我很注重预防儿子的近视。由于我对儿子的严格控制，儿子现在读高三也没有检查出患有近视。因此下面就和大家来分享一下吧！

步骤/方法：

1 从小我就让儿子在看书写字时要保持良好的姿势，不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在车看书。如果被我发现，就要扣除零用钱。

2 儿子还小的时候严重挑食，为了让他的营养均衡，避免挑食，我都是把那些富含钙、蛋白质的食物，做成很多种花样的菜让他吃，只有这样儿子才会吃。如果是直接让他吃，他是宁愿我扣他的零用钱，他也不吃。

3 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。所以每次在儿子看书复习时，我都会泡上一杯菊花茶拿到儿子的房间让他喝，有时候还会加上枸杞一起泡。儿子说他一直没近视可能就是由于我平时对他的护理吧！

注意事项

不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在车看书。

如何预防近视