痛经可怎么办_健康经验_快速问医生

概述

最近半年月经一直提前,但是不固定,每回来月经之前肚子就痛,整个小腹部都痛一点力气也不敢用 ,活动的时候疼痛能减轻些,月经量不是很多,前几天和朋友聊天的时候提到了,朋友给了一些建议他说效果挺好的.

步骤/方法：

1 首先应该做一下B超检查排除有没有其他病引起的可能,吃一些成药可以调理一下月经虽然慢但是比西药好没什么副作用.

2 不要吃刺激大的食物,像以前喜欢吃的麻辣烫之类的必好不要吃特别是来月经的时候一定不能吃凉的和辣的.

3 每天要适当的锻炼身体并补充维生素像是复合维生素,身体里面所有的维生素都可以补到.

注意事项

痛经可怎么办