手指甲上的月芽越来越少怎么办_健康经验_快速问医生

概述

以前上学的时候和朋友比手上的月芽多少那时候十个手指几乎都有月芽,可是不知道从什么时候开始手上的月芽越来越少了,到现在几乎手上没有月芽了,而且手指甲一点光泽都没有,问了很我人,最后根据他们提给我的意见现在强多了

步骤/方法：

1 医院做微量元素的检查,看一下是不是身体里面缺微量元素,这样可以对症治疗,不用在盲目的买那种保健品了.

2 改善饮食,不在吃那些垃圾食品像是麻辣烫之类就不能吃了,多吃些有营养的食物,多吃水果和蔬菜

3 补充各种维生素,像是复合维生素,不要熬夜,提高自身的免疫力.早晚多做运动/

注意事项

手指甲上的月芽越来越少怎么办