驼背怎么办

概述

朋友的儿子刚上小学,可是我却发现他的驼背越来越厉害了,每回去他家我都会发面他儿子比之前又矮了一些,朋友对此也是一筹莫展,天天帮孩子矫正可是一点效果也没有,原来他儿子写作业或是看书都喜欢趴在桌子上面,这样时间长了不光是驼背的问题连眼睛都会受到很大的影响,我知道之后给他出了一些主意虽然也是听同事说的可是他说效果不错

步骤/方法：

1 孩子驼背一般都是因为平时的坐姿不对，然后才会这样，所以要在平时的生活习惯中改变，让孩子睡硬床板，不要用枕头，平时坐着吃饭和写作业的时候大人要在一旁纠正，慢慢改变。

2 如果觉得实在严重，可以带着孩子去做一些相应的按摩，这样让孩子背部的肌肉放松，再慢慢改正过来。

3 还有一种办法就是，让孩子前脚踩个东西，但不要太高，让小脚成为前面高后面低，这样子会让驼背的背部轻松不少，可以每天循环做个十几次，对驼背也是有不小的改变的

注意事项