流产以后该怎么恢复

概述

我今天17岁，还在上高中，半年前我跟我男朋友出去开房的时候不小心怀孕了，但是我并不知道，过了一个多月在因此上体育课上，我摔得很严重，e而且还有出血的现象，我男朋友把我送到医院，医生说我是流产了，，我当时很害怕，不过半个多月过去，我已经恢复的很好了，下面我将介绍下我恢复的过程。

步骤/方法：

1 我流产的第一个星期是在医院住着，医生说我炎症大，要打消炎针，我就住了大概一个星期，每天打两瓶，一大一小，刚开始还觉得很痛，过了两三天，就不疼了，就是感觉浑身像虚脱了一样，做什么事都没有精神，每天都是男朋友把饭买好给我送去。

2 然后就是吃了很多大补的东西，早晨就是各种八宝粥和鸡蛋。上午吃一些苹果和牛奶，这两样东西富有高蛋白和铁物质，是补血的，中午就是鸡汤喝鸽子肉换着吃，因为对元气大伤和做过手术的人吃鸽子肉最好不过了。下午还是吃一些富含无机盐和维生素多的水果和食物，晚上还是是排骨汤和鸡汤，这样大概吃了半个月。

3 还有就是这半个月来，没有碰过凉水，也没有出去走动太多，怕着凉了，再者就是注意个人的生理卫生，每天晚上要清洗下自己，注意要用温开水。现在我还很年轻，所以那时候只要是特别注意了，就不会留下太大的问题的，希望对不小心怀孕的你有用。

注意事项

流产以后最主要的就是要营养跟的上，个人的生理卫生注意好就可以了。