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2013-05-31 15:42:15我姐姐去年患了肾结石,到医院检查的时候是长了两个,直径分别是5毫米和8毫米。医生只是开了药,说多注意锻炼和饮食就没大有问题了,可是过了一年后,我姐姐的肚子还会经常疼痛,还有胸闷的症状.我们是通过自己的努力吧结石拍出来的,下面我将分享下我的排石经验
1 我们没有选择碎石技术,听说这种技术虽然无痛,而且见效非常快,但是对肾的副作用比较大。我姐姐先是只是吃一些药品,肾石通之类的,也只是起到抑制结石增长的作用,然后就是通过做运动,比如跑步跳跃等,每天不低于两个小时。这样长期坚持了半年多。肚子疼的症状就减少了许多,而且提高了自身的免疫力。
2 在饮食方面要多注意,多吃菌类植物和黑色植物。木耳是最好的选择。它有助于阻碍结石的成长,还有利于排出石头,还有就是多喝水,每天不少于3000毫升。还有一些东西要少吃,只要不经常就可以。比如说蘑菇和牛奶,这些东西吃到胃里都会有沉淀,有助于结石的成长。就这样我们一直控制饮食坚持锻炼。半年多的时间就通过尿道排出来了。这些经验我也会借鉴别人的,望对你们有用。
一定要注意平时在饮食方面,菠菜和豆腐一定要忌口。
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