女性子宫应该怎么保养_健康经验_快速问医生

概述

我原来一直都是月经不调，一般都是40天左右的，但是也不是很准的那种，偶尔还会有时候痛经的的时候，后来我就一直在保养，效果还是不错，和大家分享一下我的保养心得，让大家不必再为月经烦恼

步骤/方法：

1 现在是夏天了，一定要注意空调，别看平时吹的时候舒服，但是寒气进体会产生体寒，平时在空调房里记得加件小外套的

2 女生，尤其是和我有差不多的状况的，一定平时不要喝凉水，吃一些冷饮之类的，过了那一会口腹之欲之后，例假来的时候就该肚子痛了

3 平时饮食也要注意，一些酸辣刺激性的食物这个就可以少吃了，不仅是为了身体好，还有的是为了一些爱漂亮的MM的皮肤不然会三天两头的冒一些痘痘的出来

注意事项

女性子宫应该怎么保养