老公骨折了 骨折病人吃什么好？

概述

3月份的时候，由于天天下雨，路面上都留有很深的积水，导致路面都看不清路，由于突发的交通事故很多，老公就在上班的路上，不小心滑到了，就这样骨折了，全家人都很着急。

步骤/方法：

1 去医院上了石膏之后，老公就在家里休养了两个月，熟话说伤筋动骨一百天，一般骨折了没有个上个月是不会康复的，但是医生说老公的康复请康很好，6月中旬的样子就可以上班了，一方面的原因是因为老公平时身体很好，自我恢复的能力很强。另一方面得益于我良好的饮食护理，下面我就给朋友们讲讲我这两个月是如何安排老公的饮食，才让老公恢复的这些快，希望我的一些方法，对朋友们有一定的帮助作用。

2 骨折之后休息当然是很重要的，所以老公什么事情都不需要做，只是好好的休息就可以了，而且骨折处的敷料我也有定期带老公去医院跟换，以免不卫生引起感染。洗澡的时候就需要特别的注意了，不能打湿伤口，最好是用保鲜膜包起来，在洗澡，这样比较安全。

3 饮食方面，最重要的就是多喝骨头汤，骨头汤会促进骨头愈合。一般来说我是将新鲜的新鲜猪排或牛排骨，炖煮1小时以上。鸡肉和猪肉在一起做汤、枸杞子猪排骨、黄豆蚝豉羊骨汤，如果想补血的话，可以多放一些红枣可以增加汤的甜味，喝起来有食欲。同时应吃富含蛋白质、纤维素、钙质的食物，最好能吃些粗粮。

4 当然适度功能锻炼是必不可少的，以免长久的放置患肢，长久下午容易造成废用性骨质疏松或者畸形，为了防止肌肉萎缩，我帮助老公进行早期功能锻炼，有利于促进骨折的愈合，所以一般可以简单的做一些简单的关节伸张的运动，我一定会协助帮忙，到了后来就可以做负重功能锻炼，提提小东西，左右旋转手臂等等。

注意事项

医生提醒：骨折后进行锻炼要遵循循序渐进的原则，分为三个时期，在不同的时期进行合理的锻炼可促进骨折愈合，防止发生关节僵硬和粘连，对患者的康复极为重要。