如何治疗网球肘

概述

我是一名网球爱好者，非常热衷于打网球。谁知道08年，肘关节突然莫名疼痛，手腕也突然无法用力握紧网球拍。作为一名网球爱好者，不能打网球是很痛苦的，所以我马上去医院找医生诊断，经检查发现，我得了网球肘。不过医生给我信心说，只要我坚持治疗，还是有可能去打网球的。现在，经过治疗，我再次拿起了我的网球拍。

步骤/方法：

1 去到医院，医生听了我的病症描述之后，他按住了我的肘关节，让后来回伸展我的手臂，发现我的手肘活动有点受限，于是，他为我准备了手法治疗。

2 医生先让我端坐在方凳上，让我屈肘，医生一手握腕，一手扶肘并以拇指由轻到重揉揉拨疼痛处，2～3分钟后，用他揉拨的手掌向前推，扶腕的手握腕将前臂及手腕旋前，先让肘做屈伸活动，摇了几下，然后猛一用力拉直肘关节，就听见一弹响声，最后再用拇指揉搓放松肘部周围软组织，这时疼痛减轻。

3 之后医生给我的肘部上了石膏，并嘱咐我要定期到医院换药，并按医生的药物疗程吃药。疗养很久之后，我的肘部就不同了，也能正常握拍了。

注意事项