关于吃花生养胃的大误区

概述

很多人都说花生可以养胃，其实事实不是这样的，早上吃花生只是为了中和分泌过多的胃酸而已的。其实早上吃花生和吃馒头的效果是一样的，都是可以中和你一晚上分泌过多的胃酸，所以可以缓解胃酸分泌过多导致的胃痛

步骤/方法：

1 常见的胃痛分很多种，有胃酸，胃胀，胃出血，胃溃疡，胃穿孔等等

2 如果你出现了反酸，烧心，胃灼热的情况，那你可以选择适当的吃点花生，这个吃花生对于其他的胃病是不起缓解作用的

3 而且其实很多人也说吃鸡蛋皮是有好处的，其实原理和上面的是一样的

4 希望大家有个健康的胃，注意多养胃，流质食物，细嚼慢咽才是 硬道理。不要等到生病了再去治病！

注意事项