小儿多动症，吃什么好

概述

邻居家一个小孩，打小注意力就不集中，老是静不下心学习，老是手舞足蹈地乱动。情绪欺负大还老是不断眨眼，我们附近邻居的人估计这孩子都得了小儿多动症，后来，邻居带她小孩去医院检查，结果还真的是小儿多动症，这时候邻居烦恼得很好哪，但是又不知道如何是好，便从医生那边得到了一些饮食方面要注意的事项，现在我跟大家分享下吧

步骤/方法：

1 邻居时不时也会买一些可以补肝肾又能安神的东西，然后炖了给她孩子喝，比如买了枸杞、龙眼肉、桑葚、酸枣仁、百合一起拿去炖汤。平时饮食也会多以清淡为主。

2 另外，邻居现在会多买一些新鲜的蔬菜和水果放在家里，而不是买小孩子喜欢吃的零食。因为零食吃多了对孩子无益，而蔬菜水果吃多了反而对小儿多动症这个病有好处。

3 对了，刚才上面说的那些补肝肾的比如枸杞那些，那些也有一种滋阴潜阳的作用，但是这些如果长期服用的话也会伤到脾胃，所以邻居偶尔会适当买一些能够健脾和中的食品，比如山药、大枣、粳米这些来保护脾胃。

注意事项