脸上长痘痘该如何让痘痘消失

概述

我脸上在青春期长过很多痘痘，那时候很喜欢吃辣的东西，什么辣的都吃，后来过了青春期，每到吃辣的还是会起的很多，后来我发现了几个小方法可以让痘痘消除，大家不妨试试

步骤/方法：

1 少吃辛辣的食物，多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，不能吃油炸食品，尤其是烧烤之类的，都容易起痘痘，多喝水，多补充维生素才能脸上少起痘痘。可以用土豆片敷脸，有祛除痘痘和痘印的效果。

2 用黄瓜敷脸，可以补水，脸不干就不会起痘痘了。可以用苹果泥敷脸。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油;油性皮肤宜加些蛋清。隔天一次，一个疗程为20天。因为苹果里含有的果酸，对皮肤比较好，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。

注意事项

一定要少吃辛辣食物，因为那样只会刺激皮肤多长痘痘