如何预防肌营养不良症

概述

邻居的小孩现在上小学，之前就知道这小孩走路比别人家的晚，运动也不行，但现在仔细观察才发现，好像小孩有点太瘦了。与是劝邻居送小孩去做健康检查，发现小孩有肌营养不良症。不过经过医生的治疗之后，邻居的小孩肌肉没有继续萎缩，人也精神了。所以在预防方面，小孩子还是教会了我很多的。

步骤/方法：

1 如何做好预防，首先要保持环境清洁安静，注意防潮和防寒。之前邻居家都不注意居室的整洁，自从小孩子检查出有肌营养不良症并接受治疗以后，邻居就很注重居室的清洁，所以对小孩的治疗也很有帮助，治疗之后没有出现感染的现象。

2 做一些适度的体育锻炼，并时常按摩自己的肌肉，以防止肌肉萎缩。邻居的小孩也是比较懂事的，知道自己的病之后，就比以前积极地锻炼了，虽然是简单的锻炼，但长期坚持下来，病情还是有好转的，肌肉也没有继续萎缩。

3 邻居从饮食入手，为小孩准备的都是一些清淡、营养丰富的食物，当然不吃油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃的食物。从饮食入手，小孩的病情好转熟读加快。

4 大人要让小孩保持良好积极的心情，并经常性地鼓励小孩，让他有信心去战胜病魔。我们去看小孩的时候都会给他肯定，小孩的情绪越来越好，病也好得很快。

注意事项