情绪胎教的五方面_健康经验_快速问医生

概述

情绪胎教促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，隔壁的漂亮姐姐最近天天做胎教课程，书本，光碟都挺多的。从她的谈话中，得知情绪胎教的一些知识，情绪胎教是妈咪影响胎儿的最直接的一种，为了下一代，我们好好学习，分享下情绪胎教的五方面。

步骤/方法：

1 怀孕了，需要平常心对待生活中的事情，乐观舒畅。想多些未来美好的生活，不要想太多苦恼的事情。

2 简单的布置卧室，家庭，比如买一些新的工艺品回来，摆摆放放，让生活更加的丰富多彩。多到野外呼吸新鲜空气。

3 虽然怀孕需要多休息，但是也需要注意休息时间跟规律。按时作息，适当劳动和锻炼有利于胎儿和自身健康。

4 多放一些胎教的轻柔的音乐，安静时还可以阅读诗歌、童话。避免接触恐惧、色情、斗殴的那些激情音像。

5 男人必须在这个时候多陪下女方，有了男性的关爱，女方会更加的安心，安定来养好身子。

注意事项

情绪胎教的五方面