如何预防老年痴呆_健康经验_快速问医生

概述

奶奶已经上了70多岁了，现在还是很健康，能吃能喝，还经常出去买菜。可是随着年龄的增加，她开始逐渐的忘记一些上一秒才做过的事，于是从现在开始预防老年痴呆症，分享给大家看看吧。

步骤/方法：

1 不要让老人一直闷在家里不出去，多出去走走，和同龄的老人谈谈心，保持开朗的心。

2 适当的做些运动和锻炼，活动活动筋骨。

3 参加社区的老人家之间的益智比赛，别让老人家的脑子“生锈”。

4 最重要的还是要有一个温暖的家庭，家人的爱是老人最大的关怀。

注意事项

如何预防老年痴呆