心血管疾病吃什么好

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2013-05-21 14:17:47
概述

很多老年朋友频频问起,心血管疾病吃什么好,我爷爷也有心血管疾病,而和他相熟的医生会经常给他一些用药建议,经过长期服用,爷爷在这方面也颇有心得了,在这里,我把他的经验分享给大家吧。

步骤/方法:

1 爷爷的心血管疾病已经有两年历史了,是在医院检查时发现的,而对于这个病爷爷有了一套健康合理的饮食习惯。

2 首先,人每日每天都需要补充盐分,而对于有心血管疾病的老人来说这有一个明确的标准,就是尽量减少钠盐的摄入,每餐要少于6克,因为钠盐摄入过多会造成心脑血管发病的几率大大升高,致使高血压人群的死亡率也相应增高,所以,要严格控制钠盐的摄入。

3 医生朋友常常建议爷爷可以吃一些药物来延年益寿,而这方面西药比较有效,如阿司匹林、ACEI、他丁类等药物,爷爷常常吃这几种西药,副作用少,也可以预防心血管疾病的发作,效果是不错的。

4 还有就是平时要多吃对心血管疾病有预防作用的水果,听医生朋友介绍,猕猴桃富含多种氨基酸和维生素等营养物质,对降血压、血脂有很大帮助,爷爷也会经常买一些来吃。

5 心血管疾病还有一个重要的饮食原则,爷爷常常被告诫不能吃太多蛋黄、动物内脏和花生油,这是因为心血管疾病的人要控制好胆固醇和脂肪,如果摄入过多的话,是不利于健康的。

注意事项

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