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2013-05-13 20:20:21这些天偷懒晚上没有刷牙,结果早晨起来就一阵阵的酸疼。很害怕是不是龋虫造成的,于是去专业的诊所看了看结果就是说是不刷牙引起的牙齿过敏。于是开了一些药,主要还是自我习惯的养成,分享给大家,引以为戒。
1 晚上一懒就不想刷牙了,想反正明天早晨刷牙也可以,但是细菌在晚上的繁殖很容易在不经意间伤害了牙齿的健康。
2 去医院看了看,医生说晚上刷牙是不能忽略的,尤其要做到“没天三次刷牙,或可早晚两次,每次三分钟,每三个月换一次牙刷”
3 还有就是要注意牙膏的选择,如果是敏感性牙齿尽可能选择抗过敏的牙膏。
4 饮食要注意不要吃烫的食物和冰的的食物混合吃,这样对牙齿不好。吃完饭以后注意漱口,清楚留存在牙齿缝隙里面的食物残渣,防止细菌的繁殖,造成龋齿的产生。
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