得了胃炎应该怎么做_健康经验_快速问医生

概述

胃病在我们日常生活中是一种常见的疾病。胃病主要是由于暴饮暴食、不良饮食习惯造成的，我爱人最近早上出现了恶心、呕吐。有时候还疼痛得厉害。后来我带我爱人去医院做了检查，医生说是胃炎。在医生的指导下现在已经痊愈了。我现在把我知道的健康经验分享给你们。

步骤/方法：

1 在饮食上应该注意。尽量做到定时进餐，每日可定时进食5—6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。稀饭养胃，可以多喝小米粥。

2 胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

注意事项

得了胃炎应该怎么做