脑供血不足的食物疗法

概述

脑供血不足固然可怕，但人们也应该知道，脑供血不足的日常饮食对治疗的作用也是非常大，一个健康的饮食习惯对于减轻此病是有很好的疗效，我爸爸有此症状时就严格按照医生给的饮食上的叮嘱，病情得以大大缓解。今天我就给大家分享脑供血不足的食物疗法，希望对你们有所帮助。

步骤/方法：

1 每天记得一定要吃水果，比如香蕉就是不错的选择，里面含有丰富的钾，对于脉硬化、降血压都有很好的疗效

2 可以再吃面的时候来上一瓣大蒜，要知道大蒜里面含有丰富的蒜胺，对于促进葡萄糖转换为更多的能量供应大脑所需，可以很好的缓解脑供血不足

3 叶酸也是脑供血不足患者所必需的，富含叶酸的食物比如蔬菜、大豆和橙汁等，患者可以在没事的时候喝上几杯，对于减缓脑供血不足也是很有帮助的

注意事项

1注意饮食习惯，避免过多杂食对身体的伤害 2保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动