有胃病怎样护理

概述

最近我的胃经常会痛，有时还会痛到四肢发抖，脸色苍白，以前有些时候也会痛，但不会那么厉害，所以就没有理它，但现在经常会痛，于是我去了医院检查，医生说我是属于急性胃病，所以会很痛，医生给我一些药，还告诉我胃病反反复复，需要知道正确护理的办法，现在我和大家分享一下得了胃病后怎样护理胃。

步骤/方法：

1 从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守，这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，还有夜宵最好别吃，那样对胃也不好。

2 胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷，过烫，过硬，过辣，过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒，另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

3 有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

4 平时要少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃，食物以软，松为主，一些比较韧性，爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。

注意事项

汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难，入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。