关节炎饮食注意什么

概述

关节炎是以关节痛为主要症状的关节病变。引起关节炎的原因很多，如细菌感染引起的化脓性关节炎，自身免疫或变态反应引起的风湿性关节炎，我就曾经因细菌引起关节炎，医生说关节炎不仅要吃药，饮食上也好都加注意，才会好的快，下面我和大家分享一下关节炎饮食注意什么。

步骤/方法：

1 关节炎病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，如蔬菜，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

2 饮食宜清淡，关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴，病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡，一则可以保持较好的脾胃运化功能，二来可以保持较好的食欲，以增强抗病能力。

3 不能吃对病情不利的食物和刺激性强的食品，像辣椒。糖类及脂肪也要少用，这是因为治疗关节炎常选用糖皮质激素，导致糖代谢障碍，血糖增高，而脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。关节炎病人的食盐用量也应比正常人少，因为盐摄入过多会造成钠盐潞留。

注意事项

保持乐观、稳定的心态，有利于预防关节病。