预防鼻子出血的好方法_健康经验_快速问医生

概述

最近一日三餐按时吃饭，睡觉也很好，不知怎么的鼻子老出血，到医院治疗后情况得到好转，得到一些可以预防鼻子出血的好方法，现在与大家一起分享。

步骤/方法：

1 少吃辛辣上火的食物，多吃一些如苦瓜,绿豆汤,西瓜,冷饮等清热降火的食物

2 可以吃维生素C、K、P等，因为当我们维生素C、K、P及微量元素钙等缺乏时，均易发生鼻出血

3 经常鼻出血可在鼻腔内涂石蜡油、薄荷油、金霉素鱼肝油等以保持鼻粘膜湿润；常常晚上鼻子出血，可在睡觉前用棉签蘸上金霉素软膏在鼻腔内涂上薄薄的一层，这样可以防止鼻粘膜干燥，有效地减少鼻出血。

注意事项

预防鼻子出血的好方法