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2013-05-12 14:14:16男性更年期综合征的原因目前还不十分清楚,但多数学者认为男女更年期发生机理是相似的,归咎于体内性激素水平下降。男性主要由于睾丸萎缩,睾丸酮分泌减少所致。那么应该用什么方法缓解男性更年期的相关症状呢?
1 更年期的男人应控制食盐的摄入,吃盐过多会加重心、肾的负担,容易导致人体血压增高。
2 更年期的男人情绪波动较大,必须限制刺激性大的食物,因为多吃刺激性食物会加重更年期症状。
3 热爱你的工作。无论你多么讨厌你的工作,在这种时候都不应该迁就自己。更年期男人应该坚持做好日常工作以及学术研究,力图不改变以往的学习和工作习惯。
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