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2013-05-12 15:16:10骨质增生也叫骨刺,虽然不至于要人命,但是,患者必需长期忍受各种麻痛的感觉。是令人非常痛苦的一种疾病,同时该症也可 以说是一种正常的生理现象,因为随着年龄的增长,关节的软骨逐渐退化,细胞的弹性减小,骨关节在不知不觉中被磨损。面对这么棘手的疾病,我们应该采取怎样的措施呢?
1 适当进行体育锻炼,避免长期剧烈的运动,不是不需要运动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法。
2 骨质增生是一种正常的退行性改变,每位老年人都有程度不同的骨质增生,骨质增生症和其它情况一样,都是变化的,它在人体上是一个病理过程,也可以是一个生理过程,不是永恒不变的,应该养成一种信心来对待它。
3 骨质增生患者,除药物、药膳治疗外,应该配合按摩理疗。睡眠时,颈椎病不用枕头,腰椎病要睡硬板床。
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