有低血压怎么办_健康经验_快速问医生

概述

这段时间，不知道是自己工作太多了，老是感觉很累。尤其是早上起来的时候，总是感到精神萎靡不振，没什么力气上班。有时候，又会突然觉得很头痛。后来，就去医院检查一下，结果自己低血压。经过一段时间的治疗和调养，那些症状才减轻了许多，如今人也精神多了。下面，跟大家分享一下关于这方面的经验。

步骤/方法：

1 血压太低，就得把血压升上去。准备黄芪、沙参、白术、玉竹、熟地、党参、泽泻、茯苓、太子参各9克，当归、橘皮、谷芽、川芎、甘草、炒白芍各6克，桂枝3克，一起用水煎服。

2 平时的饮食上要补充高营养、易消化和富含维生素的食物，还要适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。还可以适当的饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。　

3 平时起床的时候要慢慢的起来，不能一下就起来，以免一时的突然导致晕阙，摔倒在地上。

4 平时的生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。还要适当的加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少低血压的突然发作。

注意事项

有低血压怎么办