男人早泄怎么办

概述

在当今这个性生活泛滥，生活工作压力大的社会，男人由于种种原因导致阳痿、早泄，最终导致夫妻性生活不和谐，怎么解决这一现象呢

步骤/方法：

1 心理疏导非常重要。建立信心，增强意念观控制，心理状态稳定，心境良好，女方对丈夫的早泄不做急躁厌烦的表示，绝对不能骂他“无能”、“窝囊废”、“真没有用”的话来刺激丈夫。

2 断续做爱法 即在性交过程中停顿下来，不再进行持续动作，阴茎不抽出维持原样，稍事休息，直到女性达到高潮后再快速动作射精，此法易遭到女方反对。

3 中断性交法 夫妻间应事先做好协商，当男方持续动作有射精预感时，应立即停止性交，将阴茎抽出侧卧，休息片刻(2-3分钟)再行性交，到预感射精时再抽出休息。 这样，一次性交可中断2-3次，休息过程中，男方用手轻轻触摩擦女方性兴奋部位，最后可能达到双方同时进入高潮的状态。

4 意境转移法 意念转移对于频频早泄或因此而心理紧张者，治疗之要在于使患者在性事时心境安静，所谓“心平如水”，则可使阴精固藏而不致妄泄。 方法旨在性交过程中，男方在动作的同时，心里有意地岔开与性交有关的幻想，去思考其它问题，此法应在黑暗中进行，以免影响妻子情绪。

5 辅以药物疗法 1.轻型早泄病例以心理治疗，性行为疗法为主。辅以适当的镇静剂。 2.严重病例应采用心理行为治疗。α受体阻滞剂（苯芐胺）或局部用药等综合性治疗。

注意事项

1、勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾；2、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。