慢性胃肠道疾病的自我保健

仲景先生 分享 A-100%A+

2013-05-15 15:46:35
概述

胃炎，消化不良，肠胃功能失调，结肠炎，腹胀等慢性肠胃病，容易复发，不易治愈，需要积极预防，合理的治疗。 中医认为慢性肠胃病是脾虚造成的，需要养成规律的饮食习惯，保持良好的心态。

步骤/方法：1，穴位调理可以有效的预防和治疗肠胃病。2，中药代茶饮。两个方法。

1 每天坚持用艾灸隔姜灸足三里，关元穴，神阙穴，三阴交，脾腧穴来调理，对慢性肠胃炎，胃疼，结肠炎有很好的效果。

2 用山药，茯苓，白芍，柴胡来代茶饮，可以健脾，祛湿的效果，食欲不好加山楂，神曲和炒麦芽，胃疼加元胡等。

注意事项

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