高血压肾病者怎么饮食调养

概述

随着人们生活水平的提高，高血压肾病的发病率也是逐步上升，很多高血压肾病患者因为饮食不合理，常常使病情反复，因此，高血压肾病患者在日常生活一定要做好饮食的调理，注意一日三餐合理搭配，保证体内所需营养。下面就和患者一起来分享一下高血压肾病患者的饮食调养。

步骤/方法：

1 低蛋白饮食：蛋白质的摄入按每公斤体重0.3―0.6克供给，选用高生物优质蛋白，如乳类、蛋类、鱼、鸡等。

2 低盐：盐的摄入根据水肿和血压的情况而定。如有水肿、血压升高，采用低盐饮食(每日控制在2―3克)。患者尿少，血钾升高时，要限制钾盐的摄入。

3 主食麦淀粉;一般的主食米，面氨基酸含量，不适合食用，高麦淀粉利于尿素氮的下降.热量又高，可用麦淀粉代替主食。

4 高糖食物：保证高糖食物的摄入以补充人体所需的热量。含糖高的食物有蜂蜜、葡萄糖、甜果汁(血钾高者除外)

5 高维生素：维生素参与新陈代谢，为生命活动所必需，应予充分供应，特别是维生素A、B1、B2、C及叶酸等对肾功能不全者尤为重要。很多蔬果中都含有大量维生素，平时可以多吃。

6 多吃降压、利尿、去脂的食物。如冬瓜、葫芦、薏苡仁、赤小豆、玉米须.牛奶、大豆、绿豆、玉米、麦麸、燕麦、黑木耳、蘑菇、香菇、芹菜、生姜.荠菜、芝麻等可以常食用。

注意事项

戒烟酒。