如何提高孩子的抵抗力？_健康经验_快速问医生

概述

嫂子经过了十月怀胎的辛苦终于顺利生下了小宝宝，小宝宝活泼可爱。给我们家带来了无限的欢乐。可是孩子刚出生，身体抵抗力很差。我们需要提高孩子的身体抵抗力。所幸姐姐的婆婆很会照顾人，姐姐在“坐月子”的时候就是她婆婆帮忙照顾的。所以要帮助宝宝提高身体免疫力的任务就落在了姐姐的婆婆身上了。

步骤/方法：

1 喂食母乳。母乳含有丰富的免疫物质，可增强婴幼儿抵抗力。这是因为母乳中含有防止细菌、病毒入侵体内的免疫物质。除此之外，还含有能培养肠内益生菌因子、有杀菌功效的乳铁蛋白等许多保护身体的物质。

2 预防接种。预防接种是预防传染病最经济、安全、有效的方法，因此没有免疫力的孩子都应接种疫苗，以降低宝宝被感染的机会。但是在给宝宝接种疫苗之前一定要跟医生详细说明宝宝的体质情况。

3 均衡饮食。均衡营养是健康的基础，均衡饮食是指进四大类食物，包括谷类、肉类、蛋豆类、蔬菜瓜果类及其他食物，注意份量的适当。蔬菜瓜果类可以供应纤维质、维生素、和矿物质，增强身体抵抗力及防止便秘，多吃无妨.

注意事项

如何提高孩子的抵抗力？