孕妇如何预防孕后消化道出血？

概述

孕后消化道出血可算得上是一种常有现象，而且无处不在，甚至很小的一些不良习惯就可能导致此病，因此怎样预防就显得尤为重要了，我一朋友之前有此症状时医生给她的建议是：预防大于治疗，意思是说预防为主，治疗为辅。所以广大朋友们，你们一定要做好孕期消化道出血的预防工作。今天我就分享孕妇如何预防孕后消化道出血给大家，希望可以对你们有所帮助。

步骤/方法：

1 注意日常的饮食，多以清淡为主，少吃多餐为宜，生冷和酸辣等刺激性食物不吃或者少吃

2 生活要有规律，避免过度劳累，睡眠应充足，要知道过度疲劳、睡眠不足可引起植物神经功能紊乱，促使胃粘膜遭受胃液的自身消化，从而引起胃出血

3 加强体育锻炼，一般说来体质虚弱、消化道抗病能力低下是引起上消化道出血的最根本的一条原因，强身健体是能够有效防止消化道出血

4 假如身体有消化道疾病时一定要及时治疗，避免由此而引起消化道出血，而且情况严重者还要去讯问医生，看看可不可以怀孕

注意事项

1注意饮食习惯，避免过多杂食对身体的伤害 2保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动