老年人肾虚应该注意些什么？_健康经验_快速问医生

概述

老年人或多或少都会有肾虚的表现，很多表现为体力不支，稍微运动就会大汗等表现。长时间肾虚不但会使人体质变差，更有甚者会造成内脏的病变。我的爷爷也曾有过这样的表现，说一下我们总结的经验。

步骤/方法：

1 口服部分增强体制的药物，也就是营养价值高的药物，不过要在医生的推荐下用药，针对不同的人用量不同。

2 可以配合中医中药治疗此病，选择部分具有益肾养阴的药物，比如山药，地黄，山茱萸等。

3 针对老年人的体质，可以选择较为缓和的有氧运动来增强体质，比如慢走，太极，登山等。

注意事项

老年人肾虚应该注意些什么？