怎样治好神经衰弱?

王迪0106 分享 A-100%A+

2013-05-08 23:20:21
概述

我上中学时就患有神经衰弱,曾有过一段特别难熬的日子,白天睡觉,晚上失眠,嗜睡、晚上多梦、白天四肢无力,记忆减退,什么都学不会,做不好。后来吃了一些安神补脑液,可是效果不太明显,只是不那么频繁了,可是偶尔还会这样,请问能彻底治好吗?

步骤/方法:

1 药物治疗:较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药,这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。

2  中医治疗:针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法,对部分神经衰经也有一定疗效,可在医师指导下选用。

3 心理治疗:可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质,让其明确本病并非治愈无望,并引导其不应将注意力集中于自身症状之上,支持其增加治疗的信心。

注意事项

1、坚持医疗体育锻炼,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系。 2、对于饮食和营养也要特别注意,从目前已知的情况来看,大脑需要的营养物质,除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外,其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。 3、按照作息时间安排工作和学习,不要熬夜,不要睡懒觉。

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