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2013-05-09 9:44:48姐姐两个月前大学毕业了。现在刚参加工作,是软件程序员。经常需要加班,工作压力很大,谁也睡不好的。有的时候还会腹泻。姐姐觉得难受就去看了西医,经过西医的治疗没有什么效果,就去看了中医。中医的主要治疗方法是饮食疗法,调整肠道的蠕动、分泌与吸收,也可调整肠道菌群的失调,更重要的是调整人的精神情绪。经过一段时间的治疗,姐姐的病情得到了良好的改善。
1 姜艾糖水。 每次可选用生姜12克,艾叶9克,红枣6枚,红糖15克,白糖15克。清水洗净生姜和艾叶,去除姜皮,切成薄片。红枣用清水略泡后洗净,剥去枣核以上各物一同放进沙锅内,加适量清水用中火煮,待温后饮食。本方对于阴寒内盛的腹痛较适宜。
2 姜归糖水。 当归15克,生姜15克,红糖15克。洗净当归,放在锅中,隔水稍蒸,使当归变软,然后切薄片备用。生姜洗净去除姜皮,切薄片备用。将所有食材一同放进沙锅内,加进适量清水用中火煮,待温后饮用。本方适用于虚寒腹痛。
3 莲山粉。莲子肉500克,淮山药500克,薏苡仁500克,芡实500克。制作时,将莲子肉、淮山药、薏苡仁、芡实分别放进沙锅内,用文火炒至略焦黄,然后将各种药物分别放进打粉机内打成药粉,再将这四种药粉混和,用干燥的玻璃瓶装起。每次服用30克,用温开水调成稀糊状服食,每日数次。本食疗方适用于脾虚腹泻。
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