如何治疗青春痘

概述

我是一名青春痘患者，曾经因为青春痘苦恼过，也自卑过，但是经过正确的治疗及心理疏导后，我觉得我又重新恢复了自信，现在和大家分享一下我治疗的过程

步骤/方法：

1 1、一点要彻底清洁皮肤，青春痘患者一般为油性皮肤或混合性皮肤者，所以脸上过多的油脂会导致毛孔阻塞，所以清洁皮肤是第一步，但是也要避免用碱性洗面奶过度清洁，反而会使皮肤干燥，脱皮。

2 2、保湿是预防各种皮肤问题最关键的一步，一定要使皮肤滋润，干燥的肌肤也会因为缺水而分泌油脂，平常可以选择两三天做一次保湿面膜，外出可以使用保湿喷雾。

3 3、做好以上两步后你的皮肤就会好很多，然后是对付发炎的痘痘，避免用手挤，这样会留疤，与其让其留疤，还不如让其自行恢复，痘痘消失后是不会留疤的，但是用手挤过破坏了皮肤真皮就一定会留疤，发炎的痘痘可以用茶树精油消炎，如果留疤了，可以用一些疤痕修复的药物，越早期涂擦越好。如果炎症难以消退，可以用百多邦消炎。

4 4、如果对于严重的痘痘患者，可以去皮肤医院就诊，我用过阿达帕林凝胶，效果很好，但是这种药不能长期使用，而且必须在医生指导下使用，我用了两个月感觉很明显消下去，我还去医院做过像素激光，我主要是去做祛疤的，感觉效果一般，但是只做了一次，朋友都说好很多了，但是我自己没太大感觉，我觉得我疤痕修复主要是因为我日常护理好，补水多。感觉做完激光皮肤很脆弱，所以建议敏感的朋友不要尝试。骤

注意事项

总之，我战痘的旅程是很艰辛啊，但是现在下来皮肤真的好了很多，关键是心态、充足的睡眠、清淡饮食还有基础护肤。不要用化妆品哦！希望我的分享对各位青春痘患者们有所帮助。