女性护肤8个雷区加速肌肤老化

概述

爱美之心人皆有之！ 女性朋友对自己的皮肤更是呵护有加。为了防止肌肤老化，每天都要精心呵护、妆扮。 那么，你的护肤方法是否得当呢？下面就来对照一下，在下面的文章里找一下答案吧！

步骤/方法：

1 体内及皮肤水分不足 皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。 一般来说，皮肤含水量在10 ～20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。

2 精神因素困扰 经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。

3 长期睡眠不足 经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。

4 过度曝晒 过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。

5 营养状况不良 如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现的晚；如营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产主皱纹。

6 洗脸水温度过高 洗脸水以30摄氏度左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生皱纹。

7 化妆品使用不当 使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多的扑粉会让肌肤变干燥，也会使面部出现细密的小皱纹。

8 过度吸烟、饮酒 长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。

注意事项