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2013-05-09 17:13:29我奶奶今年78岁,她的退的血管很明显的凸出来很不好看,开始我们不知道这是一病,后来和我同事说起的时候他说这是一种病是静脉曲张,听了我同事这样说以后我就带我奶奶到医院治疗,经过治疗后有所好转,现在与大家一起分享。
1 保守治疗 :避免长时间站立或坐位的姿势,步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流;抬高下肢能够缓解水肿等症状;穿戴带有压力梯度的弹力袜可以延缓病情的发展‘部分药物可以起到辅助治疗的作用,常用的有爱脉朗、迈之灵片等。不过,想彻底治疗静脉曲张,手术应当是首选。
2 应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉循环。静脉曲张的预防还要注意保持脚及腿部清洁,并避免受伤。保持脚及腿部清洁,并避免受伤。这也是静脉曲张的预防要点之一,保持正常体重不能超重,因过重会使腿部静脉负担增加。教师们在静脉曲张的预防中应该避免提超过10公斤之重物。
3 多吃新鲜蔬菜和水果,含维生素E丰富的食物,可以有效改善血液循环,也可以减轻腿部的沉重感。所以,平常大家可以吃洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等,这些都是可以的。
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