蛋白质-能量营养不良吃哪些对身体好？

朱小喜 分享 A-100%A+

2013-05-09 13:15:41
概述

前段时间我姐姐家的孩子被检查出患了蛋白质-能量营养不良，对于这类疾病我只是听说过，但不是很了解，听说这类疾病在儿童以及青少年的发病率比较高，为了防止我们家的孩子也患上此类疾病，于是我特意向有关专家咨询了关于蛋白质-能量营养不良的一些问题，同时详细的了解这类疾病应该吃哪些食物对身体好，现在把这些知识分享给大家。

步骤/方法：

1 蛋白质-能量营养不良的患者应该多吃一些比如瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等的富含蛋白质的食品，

2 蛋白质-能量营养不良的患者在蔬菜的选择上，应该多吃菠菜、荠菜、木耳菜、黄花菜、小白菜、蘑菇、空心菜、胡萝卜、番茄、西兰花、笋、芥兰、豌豆苗、苜蓿、等。

3 蛋白质-能量营养不良的患者在水果的选择上，应该多吃桑椹、芒果、橘、柑、龙眼肉、苹果、红枣等。

4 蛋白质-能量营养不良的患者在肉蛋奶的选择上，应该多吃 鸡肉、鱼肉、牛肉、动物肝脏、蛋类、奶类及其制品等。

注意事项

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