脊柱性关节病怎么进行治疗

概述

奶奶之前总是说背痛，和手关节痛。以前在家没事放学了总是会帮她按按背和捏捏手，活动活动。开始是偶尔痛，后来痛的厉害，爹妈就带她到医院检查，说是得了脊柱性关节病。经过治疗，目前已经好转。现在与大家一起分享！

步骤/方法：

1 抗TNF-a生物制剂：TNF-a在免疫反应中具有介导炎症和免疫调节作用，已经有多种抗肿瘤坏死因子制剂用于临床。临床研究初步显示抗TNF-a制剂etanercept,inflix- imab等对严重的USpA有较好疗效，能够缓解外周关节炎、肌腱端病、脊柱症状，改善生活质量，降低C-反应蛋白，而且没有严重不良反应和感染发生。

2 合理安排作息时间，劳逸结合； 在工作时要保持正确的坐姿，经常变换体位； 在日常生活中要减少对脊柱的压力； 加强锻炼，多做户外运动，增强人体机体免疫机能，多摄入人体所需要的维生素及微量元素 据国内、外权威机构报道游泳可以对脊柱损伤类、关节损类疾病有着预防及治疗作用

3 辛热食品：能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。 豆类：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

注意事项