脑血管堵塞在生活中要注意些什么

概述

几年前我奶奶患上了脑血管堵塞，虽然有去过医院看过，但是效果不太，后来医生告诉我们对脑血管堵塞这种病我们不应该忽略了平时的生活饮食习惯。其实脑血管堵塞之后，要注意生活中吃些什么，注意一些生活细节是很重要的，后来我们精心的安排好奶奶的生活饮食习惯，到现在我奶奶的病情已经好了，在这里就和大家分享一下，希望能帮到有需要的朋友！

步骤/方法：

1 首先，在饮食上我们要注意清淡，以低热量、低盐饮食为主，并保证足够的蛋白质、维生素、纤维素和微量元素，多食水果、蔬菜来润肠通便。

2 第二点就是我们要多饮水，晚饭前可饮蜂蜜水，睡觉前可适量饮白开水，以补充夜间体内水分的消耗，清晨起床后可饮低渗盐水(食盐0.5克左右加白开水250毫升)，既能稀释血液，又能刺激胃肠蠕动、促进排便。

3 第三点，要注意保暖，除全身添加衣服外，还应该注意头部保暖。保持平衡心态，情绪要稳定，劳逸要结合，保证充足睡眠，切忌激动、暴怒及过度疲劳，消除诱发因素。

注意事项