视力模糊了怎么办好

概述

看电脑久了，眼睛就有点累了。视力会模糊，很是累。可是又好像没有什么很有效的方法。不过现在朋友和我说了一种方法，我试了一下现在已经有了很明显的效果，现在与大家一起分享。

步骤/方法：

1 看不清楚和眼睛的各个位置都有一定关系，建议去眼科检查一下。是不是有初期白内障的情况，眼病炎症也有可能造成短暂性视力下降。为了安全考虑，检查一下比较好

2 眼睛的视力跟维生素A的关系密切。维生素A主要蕴藏在动物内脏中，如肝脏。植物中并没有天然的维生素A，但是胡萝卜等植物中所含有的胡萝卜素，可以通过自身的肝脏合成维生素A。

3 多吃动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A、C的食物，对保护视力是非常有利的呢！你可以将这些蔬菜和瘦肉一起煮，不仅孩子爱吃，明目的效果也更好。

注意事项