儿童高脂血症肥胖的预防_健康经验_快速问医生

概述

现在儿童肥胖的发生率越来越高，儿童高脂血症的发生是引起肥胖的主要原因，预防高脂血症就显得尤为重要，儿童的高脂血症主要是饮食不合理导致的，现在就告诉你预防儿童高脂血症肥胖方法。

步骤/方法：

1 可以游泳但是不建议其他运动，我就给我儿子报了一个游泳班，游泳减肥效果很好的。

2 必须严格控制油脂食物的摄入，坚决杜绝油炸食品，我的儿子就很喜欢肯德基但是我给他控制住油炸食品后体重下降很明显的。

3 保证良好的生活习惯也是非常重要的，早睡早起，熬夜会导致高脂血症和肥胖的。

注意事项

儿童高脂血症肥胖的预防