高血脂吃什么好

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2013-05-10 18:03:21
概述

高脂血症患者的饮食控制是十分重要的，通过合理的饮食是可以有效控制血脂的，有些事物本身就有降低血脂的功能，对高脂血症患者来说是十分有好处的，下面给大家说一下。

步骤/方法：

1 山楂和荷花熬水长期饮用是可以降低血脂的，效果十分明显的。

2 大蒜榨汁单味饮服降低血脂的效果也很明显，我就是饮用大蒜汁把血脂降下来的。

3 银耳莲子汤也是可以的，每天晚上睡觉前饮用，可以降低胆固醇和血脂。

注意事项

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