老年人为什么更容易生病呢

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2013-07-13 11:22:27
概述

现在医药里排队挂号的大半都是老年人,昨天下午因为宿舍里的一个姐妹感冒,发烧烧的很严重,都快40度了,担心别再是禽流感,我们几个赶紧把她送到附近的医院做下检查,没想到前面排了十几个感冒发烧肠胃不舒服的老年人,看来老年人真的很容易生病啊?

步骤/方法:

1 老年人容易生病就是因为体质弱了,免疫力低了,各种病就找上门来了,其实老人生病除了体质的原因,很大程度上也跟自己是否好好保养有一定的关系,因为毕竟年龄大了嘛,谁没点问题呢,不过平时也是好好保养,也不会老生病的。

2 老人容易生病还有个原因就是体内的营养物质不足,老人的五脏六腑的消化吸引能力都比年轻人要弱,所以吃进去的食物不能很好的补身体所利用,也是造成老出问题的原因。

3 相关专家说,老年人太悠闲非常容易得病。很多老人退休后两三个月是疾病高发期,尤其是脑力劳动者。 因为之前每天都有很多事可以做,但是退休后就没事干,心理上感觉孤单,心情郁结就好生病。所以老人一定要保持好心情。

注意事项

老人容易生病的原因有很多种,注意饮食,保证心情愉悦,多锻炼,少吃肉。

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