丰胸的食疗

概述

很多有名的丰胸食物，其实就在我们身边，这些食材通常含有丰富的蛋白质，蛋白酶和维生素，能够促进细胞发育天然荷尔蒙，经常吃这些食物能够促进皮肤的新陈代谢，从而达到丰胸的效果。

步骤/方法：

1 多吃富含蛋白质和优质脂肪的食物，比如木瓜，鱼，肉及鲜奶等丰富的蛋白质食物，均可达到丰胸的效果，当然，它们有很多的做法，这主要看你的安排了。

2 调整饮食规律，合理安排饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣和油腻的食物，另外，可以参加适量的运动，促进身体各机能的正常排泄。

3 保持乐观积极的心态也是非常重要的，你吃的再多，但不消化，对于身体来说也是没有好处的。

注意事项

不要为了丰胸，盲目的使用丰胸药品和手法，饮食要适量，不可太多。