落枕属于颈椎病吗_健康经验_快速问医生

概述

高温酷暑的夏季到了，晚上睡觉不开空调都睡不着，打开空调吹着凉凉爽爽的谁的好舒服呀，但是早上醒来，梦的一起来，脖子好痛呀，一动也不敢动，原来是落枕了。

步骤/方法：

1 人们总以为年轻人不会落枕，但是现在的年轻人工作压力大，睡得晚，姿势不正确，加上空调的凉风，很容易造成落枕。

2 落枕其实是颈部肌肉过度劳累或者有损伤引起的，是颈椎病发出的信号，反复落枕可以引起颈椎病。

3 我们平时的工作中，一定要保持好的坐姿，并时不时地起来活动一下，注意颈椎的保暖，坚持锻炼颈部肌肉，避免颈椎病的发生。

注意事项

落枕属于颈椎病吗