去痘小妙招

柒小隐 分享 A-100%A+

2013-07-13 11:06:35
概述

青春期，特烦恼。脸上时不时长几颗小痘痘，既影响了容貌，又破坏了心情，实乃罪大恶极矣！那么就让我们一起分享一下去痘的小妙招吧！！！

步骤/方法：

1 去痘要注重营养调理，不要一味追求去痘，而忽视了营养，因此要养成一个好的饮食习惯，那些辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物少吃。

2 调整好消化道功能，中医认为, 消化道功能不好, 脾胃湿热, 上蒸肌肤,所以就会长一些小痘痘，都吃一些粗粮和富含纤维素的食物，对去痘有很好的效果。

3 多吃蔬菜水果，蔬菜水果能促进体内血液呈弱碱性, 尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合。

注意事项

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